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 這道光看配料大概都會炒了吧!!

下班後一個人10分鐘就可以搞定的晚餐 

IMAG7427.jpg

 材料:

  冷飯一碗(要用隔夜飯喔!! 飯量依個人食量)

蒜頭7~8顆(一半切碎 一半蒜片)

青蔥切丁

醬油1~2匙

植物油少許

 

作法:

  1. 起油鍋下蒜片，不要炒到焦掉。
  2. 下冷飯，拌炒一下，中火
  3. 下蒜末，拌炒一下，中火
  4. 再加進1、2大匙醬油(鹹度看個人.)  
  5. 再下青蔥丁，拌炒一下，起鍋 

IMAG7428.jpg

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    蒜頭 青蔥 炒飯 晚餐 10分鐘晚餐 提升免疫力
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